先日も患者さまから差し入れを頂きました‼️

2020/01/28 ブログ

おはようございます。

三浦市初声町のいりえ鍼灸院の宮下です。

 

昨日の夜から本日にかけて関東甲信の山沿いは雪予報ですね。

都心部でも昨夜はチラホラ雪が降ったみたいですが、大きな交通機関の運休がなくてよかったです♪

 

ただいまの三浦市は雲の隙間から晴れ間が差しているので、このまま天気の回復を待ちたいですね。

 

 

投稿が遅れましたが、先日も差し入れを頂きました🍊

 

患者さまの働いている職場の前で小田原産のみかんの店頭販売が行われていたそうです。

 

この時期はこたつに入りヌクヌクとしながら、みかんを食べていたなぁと思い返します。

実家にはこたつが無かったので、近所のおばあちゃん家にわざわざコタツに入りたく行っていました。

 

今回も差し入れを頂きありがとうございました‼️

 

寒くなるこの時期にこそ体のメンテナンスを行いましょう。

筋肉が固まっている状態で作業や運動をすると、急に筋肉を伸ばしてしまし、ギックリ腰や肉離れなどケガの原因になります。

 

しっかり筋肉の柔軟性を高め、可動域を出せるようにしましょう😃